華人健康網世界骨質疏鬆日：骨密度檢查5重點
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華人健康網 · 文章頁摘要10月20日是世界骨質疏鬆日，骨鬆初期常沒有明顯症狀，不能只靠腰痠或疼痛判斷。本文整理高風險族群、骨密度檢查、鈣與維生素D、負重運動及防跌等5個實用重點，並說明何時需要就醫。
10月20日是世界骨質疏鬆日。骨質疏鬆初期通常沒有明顯症狀，腰痠、膝痛也不能直接等同骨鬆；真正需要注意的是年齡、停經、低體重、骨折史、用藥與慢性病等風險。高風險者應接受專業評估，必要時安排雙能量X光吸收儀骨密度檢查，而不是等跌倒骨折後才發現。 骨骼會持續進行生成與流失。...