PChome Online新聞擺脫三分鐘熱度！學會六個微習慣 養成堅持與毅力
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PChome Online新聞 · 文章頁摘要編輯/葉佳欣撰文 每次滑IG看到別人家的小姊姊又是早起空腹瑜伽、又是下班後自學外語，是不是心裡一陣熱血沸騰，立刻手刀下載各種打卡App、買了整套美美的筆記本，結果三天新鮮感一過，那些熱血計畫全部躺
編輯/葉佳欣撰文每次滑IG看到別人家的小姊姊又是早起空腹瑜伽、又是下班後自學外語，是不是心裡一陣熱血沸騰，立刻手刀下載各種打卡App、買了整套美美的筆記本，結果三天新鮮感一過，那些熱血計畫全部躺在記事本裡生灰塵？別氣餒，人類本來就是天生愛偷懶的生物，想改變卻總是卡在「想得美、做不到」的無限迴圈裡。...