睡不飽害男人性慾低！醫揭10大傷害 心梗風險增20%、傷腎

長期睡眠不足不僅影響精神，更對健康造成嚴重威脅。腎臟科醫師洪永祥警告，每天睡不到6小時或長期熬夜，恐帶來皮膚老化、記憶力衰退及免疫力下降等十大傷害。其中，慢性腎臟病風險最高飆升46%，心肌梗塞與糖尿病風險也大幅增加，呼籲民眾應重視睡眠健康。