霜降到了還穿短袖？中醫揭秋燥、受寒雙重影響 乾咳、鼻塞這樣調養

今天是二十四節氣中的「霜降」，是從秋走向冬的重要轉折。在台灣，很少真的看到結霜，南部白天甚至還可能穿著短袖，午後陽光一樣有熱度，但只要稍微留意，就會發現季節已悄悄轉變。中醫指出，到了霜降，秋燥未盡、涼意漸增，常見的不適會同時帶著「燥」與「涼」兩種特性：一方面津液容易不足，另一方面早晚冷風又可能刺激鼻...