TVBS新聞網別急找保健品！「保養卵巢」營養師推4食物 Q10、肌醇別亂補
作者 邱子嘉全文約 505 字
文章摘要
TVBS新聞網 · 文章頁摘要每次月經來都會嫌麻煩，但若延遲卻又會很緊張，這大概是許多女性都會面臨到的心情，不過，究竟該如何照顧卵巢健康？營養師高敏敏指出，沒有哪一種食物能讓卵巢逆齡，也不能靠一瓶保健品，就保證卵子品質或懷孕，可先從每日的餐盤下手，多補充4種食物。
每次月經來都會嫌麻煩，但若延遲卻又會很緊張，這大概是許多女性都會面臨到的心情，不過，究竟該如何照顧卵巢健康？營養師高敏敏指出，沒有哪一種食物能讓卵巢逆齡，也不能靠一瓶保健品，就保證卵子品質或懷孕，可先從每日的餐盤下手，多補充4種食物。...