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他吃飯配「1醬料」血壓飆180!醫列5傷腎醬料 第1名很多人愛吃 | 三立新聞網 | LINE TODAY

署名 編輯 張尚辰 綜合報導 · 來源 三立新聞網全文約 1,080 字

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台灣人吃東西習慣搭配醬料,無論是吃火鍋、乾麵,還是燙青菜,總少不了沙茶醬、醬油膏等調味料。不過,腎臟科醫師洪永祥提醒,部分醬料含有較高的鈉、...

他吃飯配「1醬料」血壓飆180!醫列5傷腎醬料 第1名很多人愛吃 | 三立新聞網 | LINE TODAY(新聞配圖)
配圖來源:LINE TODAY

台灣人吃東西習慣搭配醬料,無論是吃火鍋、乾麵,還是燙青菜,總少不了沙茶醬、醬油膏等調味料。不過,腎臟科醫師洪永祥提醒,部分醬料含有較高的鈉、糖或脂肪,若長期過量攝取,可能增加高血壓、肥胖等風險,對慢性腎臟病患者更要特別留意。...