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營養師揭6種食物 冷藏一晚竟不飆血糖不易胖

作者 曾子衡

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隔夜菜只能倒掉嗎?營養師指出,有六種食物煮熟後冷藏一晚,隔天吃反而更健康,還有意想不到的好處。

營養師揭6種食物 冷藏一晚竟不飆血糖不易胖(新聞配圖)
配圖來源:大紀元

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