他吃飯配「1醬料」血壓飆180！醫列5傷腎醬料　第1名很多人愛吃

台灣人飲食習慣重口味，常搭配沙茶醬、醬油膏或豆瓣醬等調味料。腎臟科醫師洪永祥分享，一名65歲腎友雖主菜不加鹽，卻每餐狂嗑豆瓣醬，導致腎功能急遽惡化。醫師點名美乃滋、沙茶醬、番茄醬、醬油膏與豆瓣醬為「5大傷腎醬料」，提醒民眾長期過量攝取恐增加鈉、糖與脂肪負擔，建議改用天然辛香料替代，守護腎臟健康。