不吃澱粉血糖反變高？營養師示警：糖尿病不能都不吃澱粉 外食「這樣吃」血糖更穩

有些糖尿病患者為了血糖對吃很節制，很多東西都不敢吃，血糖仍居高不下，營養師黃淑惠日前在網路節目《如果云知道》中指出，都不吃澱粉血糖未必好，正確的糖尿病飲食仍要攝取少量的澱粉或是碳水化合物，血糖才會平穩。……