Vogue Taiwan韓國爆紅「天然瘦瘦針」早餐，為何是雞蛋＋橄欖油？醫師解析原理
作者 J.S、Jasmine Lee全文約 2,456 字
文章摘要
Vogue Taiwan · 文章頁摘要韓國爆紅「天然瘦瘦針」飲食法，雞蛋搭配橄欖油為何受到關注？韓國內分泌科醫師解析GLP-1、GIP與飽足感的關係，並整理6款簡單易做的「高蛋白質」早餐食譜，掌握蛋白質、健康脂肪與膳食纖維的搭配原則。
雞蛋＋橄欖油：韓國爆紅「天然瘦瘦針」早餐食譜 最近韓國社群掀起一股「天然瘦瘦針」飲食風潮！這道被稱為「天然Wegovy（천연 위고비）」的食譜，由韓國內分泌科醫師禹昌潤介紹，早餐選擇雞蛋搭配橄欖油，就能增加飽足感，達到類似打完瘦瘦針後不容易飢餓的效果。 雞蛋加橄欖油有什麼特別之處？...