秋季乾咳不一定是秋燥！可能與過敏鼻炎、胃食道逆流有關

秋分過後，台灣白天仍可能炎熱，但傍晚日照縮短、清晨轉涼，部分民眾開始出現皮膚緊繃、喉嚨乾癢及睡眠不穩等情況。中醫建議從規律睡眠、溫和飲食及適度運動調整生活節律，但若咳嗽持續，不能一味歸因於秋燥。