看中國骨頭變脆沒感覺？醫揭骨骼保護方法(圖)
作者 吳佳鴻全文約 2,559 字
文章摘要
看中國 · 文章頁摘要談到骨質疏鬆，多數人想到的是補鈣、曬太陽與運動，卻很少留意停經後的骨骼可能在毫無痛感下逐漸變脆。不過，你知道嗎？骨骼脆弱其實跟荷爾蒙有關。
骨骼示意圖。（圖片來源：Attasit/stock.adobe.com） 世界更年期日（10月18日）與世界骨質疏鬆日（10月20日）接連到來，女性護骨問題再度受到關注。談到骨質疏鬆，多數人想到的是補鈣、曬太陽與運動，卻很少留意停經後的骨骼可能在毫無痛感下逐漸變脆。...