50歲後女性每10人約1人骨鬆 停經後更要小心 醫師提醒別只想到補鈣

鴻馨診所院長吳佳鴻醫師在《別怕荷爾蒙，妳抗衰防病的關鍵》中中提到，女性進入更年期及停經後，由於骨質迅速流失，容易引發骨質疏鬆，進而增加骨折風險，這對女性健康影響重大，全球皆然。世界衛生組織（WHO）將骨質疏鬆視為重要的公共衛生議題，國內過往醫療資料更曾將其列為僅次於冠狀動脈心臟病的重要疾病之一。根據早期國民健康署統計，國內60歲以上的人口中，有16%罹患骨質疏鬆，其中八成是女性！ 女性從35歲開始骨質逐漸流失，這好比建築物的鋼筋漸漸生鏽。到了更年期，荷爾蒙下降，骨質流失加速，停經後，骨質流失更是急劇增加。骨質流失不僅可能造成身高變矮、駝背和腰痠背痛，更重要的是，骨折風險大幅增加！稍有不慎跌倒或碰撞，就可能骨折。國際骨質疏鬆症基金會2012年的比較資料曾指出，臺灣髖部骨折發生率居亞洲第一。一旦髖關節或脊椎骨折，不僅疼痛，還可能需要手術治療，老年人復原能力較慢，行動不便，臥床機會增加，死亡風險也隨之提高。髖部骨折第一年的死亡率可達15%至20%，不亞於部分癌症！