健康2.0日本糖尿病權威天天吃它穩血糖！公開「私房長壽食譜」控糖抗老超簡單
作者 羅以容全文約 1,125 字
文章摘要
健康2.0 · 文章頁摘要蔬菜對身體有好處我們都知道，但是應該怎樣吃蔬菜才能發揮更大的功效？72歲日本糖尿病專家、醫師牧田善二博士分享他的私房蔬菜食譜：能量沙拉，關鍵是要結合多種深色蔬菜
蔬菜對身體有好處我們都知道，但是應該怎樣吃蔬菜才能發揮更大的功效？72歲日本糖尿病專家、醫師牧田善二博士分享他的私房蔬菜食譜：能量沙拉，關鍵是要結合多種深色蔬菜、蛋白質和簡單的調味料。 日本糖尿病博士解析沙拉好處抗氧化作用，可抗衰老。維生素有效強化肌肉和骨骼。降低疾病風險並預防癌症。...