健康2.0運動扭傷能放血？中醫師揭真相：不痛不代表好了 熱敷艾灸有禁忌
許寶仁全文約 976 字
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亞運台灣健兒屢傳佳績，運動風氣也跟著升溫，但扭傷、拉傷、運動後痠痛也可能找上門。這時除了復健，不少人會想靠放血、熱敷或艾灸快速緩解。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師提醒，急性扭傷若出現紅、腫、熱、痛，別急著自行放血或熱療；近年雷射針灸雖有研究支持，仍應視為輔助治療。 別自行放血！……
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亞運台灣健兒屢傳佳績，運動風氣也跟著升溫，但扭傷、拉傷、運動後痠痛也可能找上門。這時除了復健，不少人會想靠放血、熱敷或艾灸快速緩解。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師提醒，急性扭傷若出現紅、腫、熱、痛，別急著自行放血或熱療；近年雷射針灸雖有研究支持，仍應視為輔助治療。 別自行放血！……