林郁婷奪金忍淚！曾絕望想「收東西回家」：感謝自己挺過來

記者王真魚／名古屋報導

台灣拳后林郁婷今（2日）在2026愛知名古屋亞運女子60公斤級金牌戰，以5比0擊敗中國好手楊成宇，完成亞運二連霸，更從上屆57公斤級跨到60公斤級摘金。談起這一路走來的低潮，一度哽咽，坦言今年曾經真的想過放棄，「東西收一收趕快回家好了。」如今終於等到曙光，她紅著眼眶說，「很感謝自己挺過來了。」

▲2026名古屋亞運，拳擊女子60公斤級，林郁婷奪得金牌。（圖／記者李毓康攝）

林郁婷本屆挑戰全新的60公斤級，從首戰一路打到金牌戰，面對的都是體型、力量更占優勢的對手。她形容自己就像「誤入大森林的小白兔」，笑說是「初生之犢不怕虎、有點不怕死的小白」，但笑聲背後，其實是一路撐過來的辛苦。

「我覺得一路以來真的是非常不容易。」林郁婷透露，從今年年初亞錦賽開始，自己的備戰狀態一直不好，後來即使一路站上頒獎台、打進中國站決賽，身體與心理其實早已相當疲憊。

她說，不只是飲食控制與訓練，包括比賽過程受到的傷害，都讓這段備戰期格外難熬，「雖然大家看到我有打進決賽，但是其實那一場比賽也是讓我身心俱疲。」

林郁婷特別感謝教練曾自強以及教練團、醫療團隊一路協助調整，才能讓她以最好的狀態站上亞運舞台。

跨到60公斤級，挑戰更是完全不同。林郁婷直言，「你可以看到每個對手都非等閒之輩，每一個都非常強壯、精壯。」她更笑說，自己本屆4場比賽，「應該沒有一場是沒有倒在地上的」，足以看出比賽強度有多高。

真正讓她情緒潰堤的，是談到今年一度想放棄自己的那段時間。

▲ 2026名古屋亞運，拳擊女子60公斤級，林郁婷奪得金牌。（圖／記者李毓康攝）

「基本上都已經覺得，東西收一收趕快回家好了。」林郁婷坦言，當時幾乎已經不抱任何希望，是曾自強始終相信她，「一直相信好的事情會發生」，也耗費相當大的心力陪她走到現在。

「要感謝的人很多。」林郁婷說，在自己都快要放棄自己的時候，身邊的人仍願意站在她身後，「一直支持著我，願意相信我、支撐著我，促使我前進、成長，然後堅持到現在，最終拿到這面難能可貴的亞運金牌。」

因此即使她已經擁有巴黎奧運金牌，這一面亞運金牌在心中的分量仍完全不同，「對於我來說，我覺得這面金牌跟以往非常不一樣，意義非常重大。」

已經是奧運金牌得主，為何還要冒險升到60公斤級挑戰？林郁婷笑回，「不怕死嘛！」隨後認真表示，「人就是這樣，會想要看見更不一樣的自己。57公斤對於我來說，已經有了一個很不錯的成績，我也希望給自己一個不一樣的挑戰，看看自己能走到哪裡。」

「很開心，這一站亞運我先頂下來了。」

不過林郁婷並未因奪金而認為自己已經回到巴黎奧運巔峰。她坦言，目前狀態和巴黎奧運時相比「還差滿多，還有一段距離」，講到一半還轉頭確認教練有沒有在偷聽，笑說，「等一下回去會操我！」

她也自嘲，「那時候是『二』開頭，現在是『三』開頭了。」無論心態、身體或整體狀態，都需要重新調整。

一路陪伴她的台灣拳迷，同樣是她撐過低潮的重要力量。林郁婷感謝所有支持者，不管自己風光或跌到谷底，都有人願意接住她，「甚至在路上巧遇，他們也會跟我說『郁婷加油！』我就覺得這些舉動非常暖心。」

此時此刻，想對自己說什麼？她想了一下，最後笑著說，「感謝林郁婷妳堅持到現在，因為不是所有人都可以撐得住強哥的課表的！」

林郁婷開玩笑說，「看到教練就想要逃跑。」隨後沉默了一下，慢慢說道，「我覺得就是那種壓力吧。你在無盡的等待當中，一直在看著光明到來的那一天，非常不容易。」

「難得你有那種看見曙光的時候。」林郁婷聲音開始顫抖，最後忍住眼淚說，「很感謝自己挺過來了。」話才說完，她趕緊打住訪問，「好啦，不要再講了，我快哭了！」

▲2026名古屋亞運，拳擊女子60公斤級，林郁婷奪得金牌。（圖／記者李毓康攝）