皮膚癢、便便硬一次來？醫揭「克秋燥」3穴道 運動把握1原則

最近覺得皮膚很容易癢，上廁所也覺得不太順，是便祕找上門了嗎？專家表示，這種體表、體內皆「乾」的情況，是秋天常見的症狀之一，除了飲食要調整，輔以按壓3穴道，有助於讓身體潤起來！ 內外皆燥「津液受損」是關鍵處暑過後，暑氣漸退、秋氣漸升，中醫認為人體容易受到「燥邪」影響。...