早安健康停吃生髮營養品頭髮狂掉？醫曝「報復性掉髮」真相，3步驟安全停用
作者 柯博桓醫師全文約 907 字
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早安健康 · 文章頁摘要停吃生髮營養品後頭髮狂掉？醫師揭密「報復性掉髮」真相：毛囊週期延遲、停太快與病因未解。教你透過漸進式減量與營養調理安全停用。
編按：停用生髮產品後落髮暴增稱為「報復性掉髮」，主因在於毛囊生長週期有2至4個月延遲，突然中斷支援會使毛囊集體進入休止期，且缺鐵、荷爾蒙或壓力等根本病因尚未解決。建議停用前先抽血排查病因，採取漸進式減量並從飲食補充蛋白質與鋅，避免焦慮以防落髮惡化。...