台視新聞網「腎」下的「骨」本把握「肌」會！中西醫聯手抗退化找回行動力
未署名
文章摘要
台視新聞網 · 文章頁摘要「醫師，我以前每天都能爬樓梯、四處走走，現在走一下膝蓋就痛、腰也沒力，難道年紀大了就一定會退化？」這是不少長者的共同困擾。中醫師李昀芝指出，隨著年齡增長，肌肉量減少、骨質流失及關節退化，都可能影響行動能力。但老化不代表只能被動接受，透過中醫調理、肌力訓練與營養補充，有助維持肌肉骨.....
原站閱讀
全文請至原站閱讀。
「醫師，我以前每天都能爬樓梯、四處走走，現在走一下膝蓋就痛、腰也沒力，難道年紀大了就一定會退化？」這是不少長者的共同困擾。中醫師李昀芝指出，隨著年齡增長，肌肉量減少、骨質流失及關節退化，都可能影響行動能力。但老化不代表只能被動接受，透過中醫調理、肌力訓練與營養補充，有助維持肌肉骨.....
全文請至原站閱讀。