玉醫精神科醫師提醒別讓失眠偷走你的健康

記者黃寓中／報導 現代人生活步調忙碌，不少民眾都有睡眠困擾。有些人躺在床上輾轉難眠，有些人半夜頻繁醒來。衛福部玉里醫院精神科余權訓主任提醒（見圖，玉里醫院提供），失眠不只是睡不好而已，若長期忽視，可能影響情緒、工作效率及身體健康，民眾及早找出原因並尋求改善。...