一個丟鈔動作,為什麼氣到要動手?研究揭人被挑釁後失控的真正原因
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文章摘要
經濟日報 · 文章頁摘要許多人開車時,一旦被別人擋了一下,就會下車與對方發生衝突。然而,也有人會選擇忍讓,因為他們認為自己可能這輩子都不會再見到那個人。事實上,再次遇見同一個陌生人的機會非常低,幾乎可以忽略不計。因此,我們的憤怒其實沒有必要。 憤怒往往只會帶來衝突和暴力,而這些暴力的結果大多不好。無論是你受傷,還是對方受傷,都不是我們想要的結局。 簡少年建議,當面臨衝突時,可以反覆思考:「我真的需要生氣嗎?我的憤怒源於何處?我是否有更好的應對方法?這件事情對我真的有影響嗎?我今天發脾氣真的是必要的嗎?」 很多時候,我們的憤怒來自文化和原生家庭的影響,包括成長環境、家庭從事的職業、生活的地區等因素,這些都可能塑造我們的價值觀和反應方式。然而,現在我們擁有了選擇的自由。 我們可以選擇生氣,也可以選擇原諒。大多數衝突其實沒有太大的意義,面對衝突,第一件事是冷靜下來思考,以和為貴。只有在冷靜的情況下,我們才能進行有效溝通,而這正是解決問題的

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