PChome Online新聞雞湯、桂圓紅棗茶喝了更養生？ 營養師曝「3進補迷思」
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PChome Online新聞 · 文章頁摘要曾建銘指出，雞湯多數蛋白質仍會留在肉裡，提醒民眾別只喝湯、不吃肉。（示意圖／unsplash）[周刊王CTWANT] 秋天喝熱湯、桂圓紅棗茶，真的比較養生嗎？營養師曾建銘指出，「吃了感覺滋補」不一定等於「身
曾建銘指出，雞湯多數蛋白質仍會留在肉裡，提醒民眾別只喝湯、不吃肉。（示意圖／unsplash）[周刊王CTWANT] 秋天喝熱湯、桂圓紅棗茶，真的比較養生嗎？營養師曾建銘指出，「吃了感覺滋補」不一定等於「身體缺少這些營養」，雞湯不代表營養都在湯裡，桂圓紅棗茶、黑糖薑茶的糖分也可能被忽略，而他也整理秋...