健康日曆｜永遠會有更好的，但眼下即是最好

我們常因錯失恐懼症（FOMO）而不斷尋找更好的選擇。了解極大化者與滿足者的決策心理學，學會擁抱「眼下即是最好」，能有效降低心理耗損，找回真正的滿足感。