「菱角」竟然不是蔬菜！營養師揭密「真正分類」吃錯小心熱量爆表

隨著秋意漸濃，市場紛紛出現熱騰騰的「菱角」。口感鬆綿又帶甜味的季節限定食物，是許多人嘴饞時的零嘴首選，以為是天然食物一吃就停不下來，完全忽略背後帶來的熱量。但你知道嗎？菱角其實不是蔬菜，也不是堅果，而是澱粉類食物！《優活健康網》特摘此篇分享菱角的營養價值。菱角到底是什麼？...