桃園電子報狂擦乳液沒用？吃對東西幫助保濕 告別秋冬皮膚乾癢
作者 黃雅蘭
文章摘要
桃園電子報 · 文章頁摘要入秋後氣候轉趨乾燥，許多人的小腿、手肘甚至嘴唇紛紛出現緊繃、發癢及脫屑等換季不適。不少民眾第一反應是拚命塗抹乳液與護手霜，但往往效果有限。營養師王郁菁在臉書「郁菁營養師」發文提醒，外在保濕固然不可或缺，但皮膚真正的鎖水能力更仰賴身體內部的營
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入秋後氣候轉趨乾燥，許多人的小腿、手肘甚至嘴唇紛紛出現緊繃、發癢及脫屑等換季不適。不少民眾第一反應是拚命塗抹乳液與護手霜，但往往效果有限。營養師王郁菁在臉書「郁菁營養師」發文提醒，外在保濕固然不可或缺，但皮膚真正的鎖水能力更仰賴身體內部的營
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