華人健康網換季皮膚乾癢怎麼辦？5個保濕重點
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文章摘要
華人健康網 · 文章頁摘要入秋後濕度下降，加上熱水澡、清潔過度與冷氣環境，容易讓皮膚屏障失去水分，出現緊繃、脫屑與搔癢。改善重點不是一直抓或用酒精止癢，而是縮短洗澡時間、使用溫水、趁皮膚微濕擦無香料保濕品，並辨識需要就醫的紅腫滲液。
換季皮膚乾癢時，先不要用熱水燙、酒精擦或用力去角質。入秋後濕度下降，加上冷氣、熱水澡和清潔過度，容易讓皮膚屏障失去水分。可把洗澡控制在5至10分鐘、使用溫水與溫和無香料清潔品，擦乾後趁皮膚仍微濕立即塗乳霜或軟膏。若紅腫、滲液、疼痛或反覆不癒，應看皮膚科。...