明明沒吃很多卻一直瘦不下來？研究揭「無意識多吃」的關鍵原因 – TPNews台灣商務新聞網

【健康醫療網／編輯部整理】我想問常常一邊工作一邊吃零食的人一個問題：「你工作時平均會吃下多少零食呢？」有辦法馬上回答出來嗎？很多時候，人會記得自己吃了什麼，卻記不太清楚到底吃了多少。平常吃飯時也是一樣。