不是酒精！研究揭「1飲品」害人容易衝動：上班族的最愛

食安專家韋恩指出，荷蘭最新研究發現，經常飲用含糖飲料的人較容易產生衝動行為，且這類族群的腸道益菌明顯較少，顯示含糖飲料與腸道菌組成及個人衝動性息息相關。上班族常喝的手搖飲恐是推升衝動情緒的幕後黑手。專家建議，若想改善易衝動的情緒，不妨將含糖飲替換為無糖茶水，並多攝取蔬菜與全穀物來維護腸道健康。