健康網》天天喝含糖飲料不只胖 研究揭情緒暴衝也有關

每天一杯含糖手搖飲不只讓人胖，還考能與情緒衝動有關。食農專家韋恩指出，荷蘭1項針對913名健康成人的研究發現，含糖飲料喝得較多的人，除衝動性量表中的分數較高，蔬果與膳食纖維攝取較低，腸道菌組成也不同。不過，他也強調，目前研究仍無法判斷是飲食改變腸道菌與衝動性，或是衝動性影響了飲食選擇。含糖飲料喝得多