過度依賴ChatGPT會變笨？別讓大腦「AI化」 保持思考的健腦秘訣

過度依賴AI與搜尋引擎會減少大腦思考與記憶訓練，恐導致認知功能提早退化。建議應適度運用科技並透過健腦方法，維持大腦肌肉般的靈活度。