小夜燈光線竟是心臟殺手！睡眠微光恐致心肌肥厚、中風危機

振興醫院示警，權威醫學期刊研究指出，夜間睡眠暴露在超過3勒克斯的微弱光線下，如小夜燈或路燈，會導致心臟結構改變，使心肌變厚、心臟變僵硬，並增加心臟衰竭、心肌梗塞與中風風險。醫師建議睡覺時應使用遮光窗簾並遮蔽所有電子設備光源，打造全黑環境，保護心血管健康。