醫揭護眼迷思 推20-20-20法則

戴上抗藍光眼鏡、補充葉黃素、將手機切換成深色模式，這是許多三Ｃ族群慣用的護眼秘訣，國泰醫院眼科主治醫師黃楚軒提醒，造成眼睛疲勞的關鍵在於長時間近距離用眼、眨眼次數減少、缺乏適當休息，與其花大錢購買護眼產品，不如養成正確用眼習慣。