天涼嘴饞是真的！入秋食慾變好　醫教3招抗暴食

入秋後天氣漸涼，加上接連而來的連假聚餐，不少人發現自己食慾暴增、特別想吃高熱量食物。醫師指出，秋冬容易嘴饞並非單純「意志力薄弱」，研究顯示受試者在秋季每天平均多攝取約 86 大卡，「食慾之秋」背後確實存在生理與環境機轉。