早安健康伴侶打呼要叫醒嗎？睡眠博士揭3種打呼對症解法：這種鼾聲最危險
新聞中心吳玧渘全文約 1,449 字
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另一半打呼到底要不要叫醒？專精睡眠醫學30多年的聯新國際高端科技睡眠中心主任吳清平指出，打呼可大致歸納成三種類型。若是懸雍垂震動型、鼻塞型，通常不需要叫醒，且能藉由側睡或治療鼻塞改善，但若聽到打呼突然中斷、隨後爆發性倒抽一口氣的打呼，最好叫醒對方並盡快找時間就醫，長期夜間缺氧會破壞深層睡眠的大腦「洗……
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另一半打呼到底要不要叫醒？專精睡眠醫學30多年的聯新國際高端科技睡眠中心主任吳清平指出，打呼可大致歸納成三種類型。若是懸雍垂震動型、鼻塞型，通常不需要叫醒，且能藉由側睡或治療鼻塞改善，但若聽到打呼突然中斷、隨後爆發性倒抽一口氣的打呼，最好叫醒對方並盡快找時間就醫，長期夜間缺氧會破壞深層睡眠的大腦「洗……