聯合新聞網明明累爆卻還是睡不著？網友揪出十大失眠元凶 想靠GABA助攻該怎麼選？
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聯合新聞網 · 文章頁摘要失眠、睡不好怎麼辦？壓力、滑手機、咖啡因成常見睡眠困擾，國衛院研究揭手機使用與睡眠時間相關，從調整生活習慣到日常營養補充，找回一夜好眠！
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失眠、睡不好怎麼辦？壓力、滑手機、咖啡因成常見睡眠困擾，國衛院研究揭手機使用與睡眠時間相關，從調整生活習慣到日常營養補充，找回一夜好眠！
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