痘痘一直長可能跟吃的有關！研究發現高糖、油膩食物與痘痘有關，這樣吃更護膚

「明明很認真保養，痘痘卻還是反覆冒出來，究竟是哪裡出了問題？」痘痘不只是青春期的困擾，許多成年人也會反覆長痘；除了荷爾蒙、皮脂分泌、毛囊角化、壓力及睡眠等因素，近年研究也開始關注飲食與痘痘之...