健康網》咖啡竟可能護肝！ 35萬人研究揭每天「黃金杯數」

咖啡不只提神，科學驗證它可能是護肝飲品！一項近35萬人、追蹤13年的研究發現，每天喝1-4杯咖啡者，肝硬化、肝癌及肝臟相關死亡風險呈較低關聯。家醫科醫師王姿允指出，咖啡只是加分題，護肝仍要掌握控制體重、調整飲食、改善胰島素阻抗、規律運動，與處理糖尿病等代謝危險因子等5重點。要注意的是，不加糖與奶精的...