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很多人都丟掉!專家曝梨子「1部位」超營養:總酚比果肉高15倍

作者 黃若維
很多人都丟掉!專家曝梨子「1部位」超營養:總酚比果肉高15倍(新聞配圖)
配圖來源:TVBS新聞網

吃梨子前不少人會習慣先削皮,但食安專家韋恩表示,削皮雖然口感吃起來比較好,還可以避免上面可能有農藥殘留,不過梨子皮可說是植化素的寶庫,裡面所含的多酚、維生素C都比果肉多很多,甚至差距可能達到10幾倍以上,抗氧化能力也遠高於梨肉。...