減肥不要吃澱粉？專家這樣說 | NOWnews 今日新聞

夏天來臨，許多女性為了展現身材而開始努力減肥，減肥期間澱粉類一概不碰，不過大陸有營養專家表示，想要健康的減肥，在飲食上應該堅持兩大原則，包括不要食用高糖高油脂食物，以及一定要吃澱粉。 | NOWnews 今日新聞...