想要剷肉嗎？研究：騎單車通勤減重效果最好！ | 國際 | 三立新聞網 SETN.COM

根據一項對英國15多萬名40歲以上通勤族所做的調查，騎單車與走路通勤，減重效果最好，即使是搭公車或火車，都有助瘦身，最糟的是全程開車上下班。...