家庭、工作兩頭燒 你的壓力破表了嗎？ | 舒壓 | 張雅芳 | 節目影音 | 三立新聞網 SETN.COM

你最近感覺特別疲倦、常喊累嗎？小心！你可能早已壓力上身了！和疾病不同，壓力經常沒有明顯病徵，因此常不自覺或被忽略。最近十年精神科診所也增加三倍，顯示國人心理健康逐漸惡化。你的壓力有多大呢？會不會早就達到危險值了？該如測試壓力，又該如何以健康心態面對心理壓力問題呢？...