三立新聞網坐著也能動！新式「麻將伸展操」 學會這七招讓你通體舒暢│三立新聞網 SETN.COM
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過年到了，許多人不打麻將就手癢，但一打筋骨痠痛的毛病就跟著來。國泰醫院物理治療師簡文仁說，多年前曾發明一套「四四麻將操」，只能伸展上半身，如肩頸、腰背等，今年特別加入下半身的運動，可同時舒緩臀部、膝蓋。...
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