9補水食物消暑解熱！不開冷氣也涼

炎炎夏日高溫難耐，常常熱到口乾舌燥、皮膚乾癢、腦袋渾沌，讓人簡直快受不了，對此，營養師高敏敏也提醒「小心熱到脫水」，並分享能消暑解熱的「9種補水食物」，讓你「不開冷氣也能自帶涼感」。第一「冬瓜」，含水......