健康職場學：你能夠做更多，不代表你就應該這麼做

<p>不眠不休地工作，彷彿代表著勤勞。然而，如此消耗自己真的值得嗎？不休息又會有什麼樣的副作用？</p> <p>長時間工作不休息表示我們耗盡了精力和專注力，又怎麼能夠指望人類連續工作很長的一段時間呢？我們知道自己做不到，但是卻努力撐著堅持這麼做。...