【獨處練習】跟自己約會，多久沒有慢慢吃一頓飯了？

<p>你上次注意自己呼吸的速度是什麼時候？上一次即將被送進嘴巴裡的食物是什麼模樣？別再急急忙忙，留下一頓飯的時間給自己吧。</p> <p>這是獨處小遊戲的第六篇了，在這個寫作計畫開始的三個多月以來，在獨處的時光裡以文字和自己對話，覺得是一個很幸福的計畫。...