別再當冰棒美人！冬天靠「這 8 招」溫暖手腳 避免高血壓、情緒變差

每次天氣變冷，手腳就像冰棒般冷吱吱嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，當周圍溫度驟降時，身體會優先考慮核心溫暖，在手腳等外周區域收縮血管，但這些周邊血管持續收縮，將會引起體內血壓升高，增加身體能量消耗，並......