健康網》別再誤會雞胸肉害骨鬆 專家破迷思：1關鍵成分是重點

營養師高敏敏表示，雞胸肉本身是優質蛋白質來源，正常食用並不會直接造成骨質疏鬆，真正值得留意的是，部分加工即食雞胸肉的添加成分；情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕雞胸肉是不少減脂、健身族補充蛋白質的選擇之一，但也有吃雞胸肉恐害骨鬆的說法流傳。……