51歲羅美蘭一年瘦13公斤怎麼做？不狂運動靠皮拉提斯＋飲食，膝蓋不好也能瘦

還記得《請回答1988》裡霸氣可愛的羅美蘭嗎？現在51歲的她，整整花了一年減掉13公斤，連11字腹肌都練出來了！瘦身過程中她沒有天天狂跑、重訓，反而很清楚自己的膝蓋和體力極限在哪裡，趕緊來看看她的秘訣！...