天下雜誌長壽專家：吃早餐請避開一個錯誤
樂羽嘉全文約 1,323 字
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執業35年的腫瘤科醫師伊曼紐爾（Ezekiel J. Emanuel）指出，關於血糖調節與代謝健康的研究一再發現，以蛋白質、纖維和最低程度加工食品為主的早餐，與改善血糖控制、增加飽足感、降低第二型糖尿病長期風險有關。……
執業35年的腫瘤科醫師伊曼紐爾（Ezekiel J. Emanuel）指出，關於血糖調節與代謝健康的研究一再發現，以蛋白質、纖維和最低程度加工食品為主的早餐，與改善血糖控制、增加飽足感、降低第二型糖尿病長期風險有關。……