無糖也藏陷阱！醫曝「1款添加物」反害血糖飆、還傷害腸道

作者施春美9/30 12:28

標榜無糖、低脂的加工食品暗藏危機！家醫科醫師李思賢警告，食品中的甜味劑、乳化劑及人工色素等添加物，不僅影響體重，更會破壞腸道菌相、誘發發炎反應，甚至干擾血糖調節及大腦功能。研究顯示，代糖會改變腸道菌群，乳化劑則會侵蝕腸道黏液層，而人工色素更與兒童過動及過敏有關。...